2019年9月9日19点30分,西南交通大学心理研究与咨询中心峨眉咨询部李玉梅老师为峨眉校区2019级全体新生带来了一场题为“用心面对新生活，走好大学第一步”的心理健康教育讲座。本次讲座在峨眉校区明诚堂举行，旨在引导新生正确认识大学新环境所带来的机遇与挑战，为新生们的大学生活保驾护航。
本次讲座内容分为三大部分。
第一部分为“新生活，新变化”，从生活环境、学习环境、人际关系、管理环境四个方面入手，阐述大一新生初次进入大学时即将面对的变化，剖析新生在入学以后可能存在的各类生活与心理问题，并给出相应的建议和解决方案。
第二部分为“新变化可能引发‘心’问题”，李老师告诉同学们，因环境变化而产生多种多样的心理问题是正常现象，同学们应该积极面对。随后李老师通过引用一系列实例，教导大一新生在拥有目标、胆识、勇气与追求的同时，也要保持乐于助人的心态、增强自信，并且学会和他人相处的技能，从而收获人生更多的乐趣。
第三部分为“认识心理健康”，李老师以我校往届的一名学生为例，细致入微地向同学们阐释了心理健康的重要性，同时教导同学们在遇到困难时要积极应对问题，完善自我认知，应对多变情绪，适时调整心理状态，并主动寻求他人及社会的帮助。最后，李老师表达了自己对新生未来大学生活的祝福，希望同学们能在大学遇到更好的自己，并拥有充实而美好的人生。
至此，峨眉校区2019级新生心理健康教育讲座圆满结束。
