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构建自我·提升自我——”在家族历史长河的我“创新讲座圆满举行

发布时间:2019-03-23

来源:心传媒

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3月22日上午10:00,《在家族历史长河的我》创新讲座于X5322举行,本次讲座由心理研究与咨询中心冉俐雯老师主讲。

该讲座旨在通过老师的带领和指导,重新整合和书写自己的家族故事,进一步了解自我在家庭中的角色,以便个体构建自我概念、提升自我能量。

首先,冉俐雯老师就家庭的六个阶段向同学们进行了介绍,并以六条丝巾代表六个阶段。冉俐雯老师告诉同学们家庭分为独立成人阶段、新婚成家阶段、养育新人阶段、子女成长阶段、家庭空巢阶段和夕阳晚景阶段。

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紧接着,冉俐雯老师让同学们思考自己的家庭经历,选择自己能想起最多故事的阶段并站在其相对应的丝巾旁。大多数同学选择了子女成长阶段和家庭空巢阶段。

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随后冉俐雯老师让大家分组分享了自己在所选阶段的故事。有的同学讲起自己的故事滔滔不绝,也有的同学的故事平平淡淡。10分钟后,冉俐雯老师让每组选一个代表来总结了组员所分享的故事。

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分享结束,冉老师让大家拿出纸笔画了家谱,又进行了一次分享故事环节。这次的分享是以爷爷一辈的视角去看家族的发展故事。冉老师表示,能够让同学们更好地了解自己在家族中的位置。

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同学们从此次讲座所得到的启示各有不同。在采访过程中,有的同学表示看到了亲人的伟大,有的同学明白了珍惜亲情,也有的同学体会到平淡也是一种幸福。

至此,该创新讲座圆满结束。


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