为帮助参加朋辈心理辅导大赛的同学学习朋辈心理辅导知识和技能，提高朋辈辅导能力，2018年5月17日中午，心理中心汪小容老师在X4154教室为参赛选手开展了题为“朋辈心理辅导―――助人自助，让心理更健康”的赛前培训。
在培训中，汪老师首先阐述了朋辈心理辅导的概念，朋辈心理辅导即是年龄相当者对周围的同学朋友给予心理开导、安慰与支持的一种心理辅导，它具备着互助性、友情效应、时效性强、简便易行的特点。同时，朋辈心理辅导往往要求作为辅导员的同龄人应具备一些基础的知识储备与技能储备，但它也不会涉及深层心理问题。
接着，汪老师就精神障碍方面问题的识别进行了细致的讲解。精神障碍的病因主要有素质因素、诱发因素与维持因素，对心理的评估主要依靠认知、心境与行为三个维度等。汪老师还为同学们分析了几种对心理障碍典型的错误认知，举出大学生的常见精神障碍，使同学们对精神障碍有了更明确的认识，以便及时发现问题，及时帮助同学解决问题。
在培训的最后，汪老师对朋辈心理辅导员应具备的素质进行了更明确的阐述。辅导员除知识技能外，更应具备热心、细心、诚心、同理心、耐心、虚心与强心的心理准备。辅导员应遵循保密原则、生命原则、转介原则，应对当事人足够负责，同时还应保持中立性，不可逾越辅导关系。辅导员更要明确自己的角色，量力而行。
在培训中，汪老师往往举一些有趣的例子，使培训始终保持着活跃的氛围。同学们认真听讲，积极回答问题，对朋辈心理辅导有了更深刻的见解。
培训结束后，同学们参观了心理中心实验室，了解到心理中心为全校师生开展的丰富多彩的心理健康教育活动，加深了对心理健康的认识。
