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认识自己,幸福生活——跟随陈华教授走进自己的内心

发布时间:2017-09-29

来源:心力网记者张天乐

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201792614时,由西南交大心理研究与咨询中心副主任陈华教授主讲的《从人格心理学认识“我是谁”》讲座正式开始。

讲座正式开始之前,陈华教授亲切地和同学们问好。座位上有的同学稍显出局促之态,陈教授也安慰同学们不用紧张,放松心情。和着凉爽的秋风,陈教授的话语走进了同学们的心里,让教室里的紧张肃穆气氛变得十分轻松。

不同于一般的讲座,陈教授在讲座伊始便提出“所有人坐成一个圈一起讨论”的讲座形式,改变了同学们对讲座一贯死板的印象。同学们在围坐成圈时,陈教授又“不走寻常路”的给每一位同学都发了张纸,让同学们写自述。

讲座过后我向陈教授询问这么做的原因,陈教授这样回答:“我所做的都是为了让他们放松身心,从而让他们更好的了解自己,认识自己。”

讲座上,陈教授给同学们深层解读了意识、自我等概念。陈教授还和大家分享了许多神话故事,展示了很多有趣的漫画来帮助同学们理解和认识自己。例如印度双头神的故事就十分引人入胜,传说此神双头一体,一头掌控白天,另一头掌控黑夜,本是一体,却从未见过对方,甚至不知道对方的存在。“以故事思自我,是否我们的心中也存在着另一个我们不知道的自己呢?”陈教授如是说。

之后的一幅漫画我印象尤深,人的意识被比作成漂浮在海面上的一座巨大的冰山,小小的意识浮在表面,巨大的无意识藏在海底,而前意识则作为海水将两者分开。陈教授告诉我们,其实我们对自身的了解还很少,难免做出不同于“自我”的思考与行为,这时就需要依靠自我来调节本我与超我,在符合现实的条件下,达到一个相对的平衡,这样才利于自身的发展,适应社会的发展。

不知不觉中时间飞快的流逝,讲座也临近尾声。在同学们热烈的中掌声,讲座完美落下帷幕。

 

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