2016年11月26日下午2点30分，由何立群老师为全校心理委员准备的培训讲座在X4350进行，全校的心理委员们积极踊跃地参加。
讲座的一开始，何老师就用两个问题调动起了同学们的积极性，你是怎样理解心理委员这个岗位的？你为什么要竞选心理委员这个职位？同学们踊跃发言，讲座的一开始就达到了一个小高潮。接着，何立群老师又向大家讲解了心理委员的职责，定位，方法，原则，关怀对象等。
何老师用五个词语概括了心理委员在同学们中间扮演的角色：宣传员，联络员，组织者，知心朋友，危机预警员。作为一名心理委员，要肩负着老师和同学之间沟通桥梁的责任，要及时的将各种活动传达给同学们，同时也要发现有情绪波动的同学，及时的汇报给老师。要定期给同学们组织一些有益于发泄不良情绪的活动，也要善于与同学交流，帮助他们打开自己的心扉，帮助他们解决内心中的郁结。接着，何老师给大家提出了作为心理委员的小要求，要积极地参加学习和培训，有效的掌握心理健康知识和心理辅导方法，能够识别出常见的心理问题。作为一名心理委员，要时刻记住保护同学的隐私，维护同学的隐私。
接下来，何老师通过一些具体的事例向同学们讲解了心理委员的主要关注对象：1，个性冲动或者情绪持续低落的同学2，家庭遭遇了重大变故的同学3，学习困难，家境困难的同学4，过于内向，人际关系失调，或者情感受挫的同学。
何老师为同学们讲解了心里健康教育活动的常见形式，并带领大家实地感受了各式各样的辅导形式，让同学们耳目一新。通过带领同学们观看《心灵捕手》并一起做分析，让同学们感受到了心理电影赏析的魅力。通过填写心理卡片和脱困活动，使大家认识到了团辅活动那迅速拉近人与人关系的神奇魔力。
在讲座的最后，何老师向大家提出了作为一名心理委员所要坚守的原则：尊重，热情，真诚，保密。希望大家能在日后的学习生活中能够发挥心理委员的作用，积极地帮助同学解决困惑，心理研究与咨询中心会为大家提供帮助!
