激情飞扬,昂首挺胸,我们刚刚进入大学生活,我们将以饱满的热情投入大学生活。10月8号7点在X2520教室,蒋洪波老师给外院新生带来了一堂别开生趣的心理学讲座,以帮助新生更好地适应大学生活。
在讲座的一开始,蒋老师用宿舍关系、感情生活等生动的例子来讲述了心理学对大学新生的重要影响。在此,蒋老师特别强调了X2342心理咨询室的保密原则与免费原则,呼吁广大同学多去心理咨询室进行心理交流。
在以往的经验中,大二学生的心理问题主要集中在人际与恋爱关系上,大四学生的心理问题则侧重于求职问题,而现在的大一新生的心理问题主要在于适应问题上,随后蒋老师以马家爵的例子来讲述心理问题的严重性。蒋老师首先从什么是大学生们心理适应,大学新生的心理适应的内容两方面来讲这个问题。大学新生在生活环境、地域环境、生活方式等方面都面临着很大的挑战,心理上有很大的落差。从儿童到成年,人的心理应该是从快乐原则到健全的幸福原则,在人生路上,慢慢成长,逐渐拥有正确的心理观念。而大学生涯是其中一个重要的阶段,需要我们去积极融入团体,打开心扉,克服不适,慢慢去形成健康的心理。而健康的心理需要我们做到理想现实的回归,人际关系的适应,自我的评价定位及树立新的奋斗目标。
之后蒋老师给同学们分享了几种典型的心理疾病,包括人格障碍、神经症及人格分裂。老师还用了大学生们的身边实例来分析不同的心理问题,让同学们具有更深刻的理解及代入感。当讲到恐怖症时,蒋老师提到自己也有恐飞症,并鼓励大家积极接受心理治疗去治愈一些可治愈的心理问题。
最后,蒋洪波老师提倡大家多参加心理学课程,多了解大学生心理学,积极主动地发现并解决自身的心理问题,希望大家都能拥有健康的心理,点亮心灵明灯,勇敢前行,更好地迎接我们的大学生活。