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别了,灰色的心灵风暴——走出抑郁症的泥沼
发布时间:2016-10-26
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2016年10月21日晚上7:30,生命科学与工程学院研究生16-1、16-2党支部开展了“牵手阳光,共促发展”心理健康主题系列活动,特邀请中心唐静老师以“抑郁症”为主题开展了一场别开生面的讲座。讲座地点在九里校区逸夫馆4305举行。
唐静老师围绕关于:什么是抑郁?为什么抑郁越来越多?大学生抑郁产生的原因?正常的抑郁和异常抑郁的区别,抑郁发作的特征性表现,化解抑郁的自我疗法,如何用积极的思维方式看待问题等展开了本主题。
最后,唐静老师谈到了应对抑郁应该让大学生们对未来充满期待和希望,并教会他们应对之道,增加他们的勇气、信心和敬业的态度,选择爱、感恩与尊重生命。
讲座结束之前,唐静老师表示心理研究与咨询中心愿意与同学们一起成长,如果同学们有暂时无法解决的难题,可以到中心咨询室与老师交流沟通。心理中心的大门永远为大家敞开。
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