2016年7月12日，国网四川省电力公司电力科学研究院的新入职的员工在我校心理研究与咨询中心进行了为期一天的培训和学习。上午，心理研究与咨询中心汪小容老师在X5321给电科院的新入职者们开了一堂“健康心态，积极工作”的讲座。此次讲座历时一个半小时，期间互动频繁，笑声不断。
汪老师借参与者当时的心情开场，进而引入主题――积极心态。（心态指的是人们对待客观事物的看法、观点或心理态度）随后汪老师介绍了三种积极心态――空杯心态（不断重整自己的经验和知识，使自己的技能、知识与时俱进）、感恩心态、宽容心态，呼吁新入职者们拒绝“吃老本”、懂得感恩、宽容待人。期间穿插了小故事、心理学实验研究、问题小调查和现场宽容度测量。至于如何拥有以上三种心态，汪老师也给出了建议――学会扬弃（发扬优亮点，舍弃糟粕）；知恩图报：试着换位思考；包容差异性；培养自己的气量和心胸……
在最后的20分钟时间里，汪老师还介绍了与心态紧密联系的另一部分内容――情绪管理。并就如何管理给出了以下建议：觉察自己的情绪；采取相应的行动。如治标的转移注意力法、自我暗示法和适度宣泄；治本的改变思维法和冷静三思法。此次讲座最终以参与者们热烈的掌声成功收尾。
下午两点，电科院的新入职者们参加了心理研究与咨询中心高飞老师的团体辅导活动。此次活动旨在帮助新入职者们可以更好地了解自己目前的状态，以积极的姿态投入到即将开始的全新的人生阶段。
高老师此次采用的是日前较为流行的舞动心理治疗法（舞动治疗就是舞动治疗师借助于身体的活动，运用专业心理知识，帮助接受者充分了解自己的情绪和思维，从而达到心理健康状态的恢复），全程以轻音乐和舞蹈为主线，并围绕这两元素进行了许多活动。开场的热身活动是由参与者任意选择一种不同颜色的布，披在自己身体的任一位置并摆出造型，借此来展示自己近3个月来的状态。在解释自己造型的含义时，大家都表示对即将到来的新阶段充满了期待，会用饱满的热情去迎接新挑战。
各位参与者在高老师的带领下渐入佳境，渐渐放下防备，享受音乐。之后，大家还进行了闭眼随音乐自由舞动、真实人与镜像人物扮演、力量平衡对抗、随音乐选自己的方式逐一邀请队友一起舞动等活动。历时一小时的团体辅导在大家舒展身体回归平静的过程中圆满收尾。至此，此次培训也在学员们热烈的掌声中圆满结束。
