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阳光心态,幸福人生--——记信息学院心理健康专题讲座

发布时间:2015-10-09

来源:心力网记者:唐婵媛

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2015年9月8号下午第二讲在X4155教室,心理研究与咨询中心的杨兴鹏老师给信息学院的大一新生开展了一次题为“阳光心态,幸福人生”的心理健康教育讲座。

  杨老师以“上课是什么?感觉怎么样?”两个问题开头,了解了新生目前的状态,随后简单介绍了目前大学毕业生就业的情形,引出了“应该如何来读大学”此次讲座的目的

  杨老师鼓励大家先要去寻找到自己的目标,并且从学习,生活,职业三方面给出了他的建议。

  在学习方面,杨老师建议大家去探索学习的乐趣,学会自学和广泛的阅读,好好利用学校提供的资源等。

  至于生活,杨老师鼓励大家多学一些生活技能,处理好人际关系,理性地尝试一次恋爱,并时刻记得感恩。

  关于职业,杨老师通过对比中西方高中毕业生的不同选择,希望大家能去分析自己的专业,不要急着做出决定,保持对世界的好奇心,并鼓励大家能够学习一些真本事(如PPT,Word,Excel)。同时,杨老师觉得我们也应该多多关注社会。 

  讲座最后杨老师提出大学的精彩与否是从心开始的因此他建议大家都调整好自己的心态,从而一步步迈向属于自己的天堂。

 

 

 

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