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阳光心态、快乐人生”系列公益讲座(二)

发布时间:2015-07-08

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2015626日上午,西南交通大学心理研究与咨询中心的张学伟老师,在盐市口太平洋影院给四川省电影公司的基层员工开展了题为“阳光心态、快乐人生”的公益讲座。讲座通过与基层年轻员工的互动,分享了团队协作带来的变化,看到了认知模式的影响力量。同时与年轻的员工们探讨了放弃抱怨、正视现实,有效管理自己的情绪,挖掘积极行为,建立正性的人际环境等认知改变方式,并就形成良好的行为习惯给出了一些建议。

讲座突出了以激发正性能量,拥有阳光心态和快乐生活这一主题,对年轻员工在面对工作、生活中的困难时,起到一定的指导意义。

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