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和谐家庭、健康人生-----记资阳供电公司第三期EAP内训师培训

发布时间:2014-12-01

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 11月21日,国网资阳供电公司第三期心理辅导员培训班开班。公司基层单位党委书记、党(总)支部书记、党群办主任和各单位推选的心理辅导员共50余人参加了培训。

本次培训由西南交大心理研究与咨询中心何立群老师和唐静老师授课。学习的内容包括《情感婚姻关系剖析》与《养心与养生》。

何立群老师分别从:①情感与关系②从文章出轨门谈起③两性吸引的影响因素④结婚不是结果是开始⑤关系冲突⑥是什么蚕食了婚姻”六个方面深刻分析了情感婚姻关系,引发了大家的深思。最后何老师解释了什么是成功的婚姻,指出体贴包容、真诚付出、积极沟通、正面情绪等对婚姻的有效帮助。最后何老师指出好的情感婚姻关系是智慧与爱心经营的结果。

 

唐静老师分别从:①养生先养心②养生之道(包括十二时辰养生、四季养生、饮食养生、睡眠养生、运动养生)等方面诠释了养生的理念。期间,唐静老师带领心理辅导员们体验了冥想带给内心祥和宁静的感受,让大家理解到心灵的平和安宁是养生的第一要素。最后唐静老师带领大家一起跳了养生操《五行操》,大家热情洋溢,感到全身都轻松舒展了,每个人都释放了许多压力和情绪,希望这样的活动多参加,能够继续多养心多锻炼。

 

建立心理辅导员队伍是资阳公司员工心理关爱项目“五个一”措施中至关重要的部分,也是践行群众路线为员工办实事的重要举措。相信这支队伍即将成为公司员工关爱(EAP)项目的骨干力量,会越做越好!

 

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