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青年是当今时代的骄子，社会发展的生力军。社会对青年人寄托了无限的期望，青年人正处于人生的黄金时期。然而青年期也是极不寻常的时期，青年期是生理上蓬勃发展、急骤变化的时期，这是继儿童期之后的又一次发育高峰。青年期生理上的逐渐成熟，为其心理的急剧发展提供了必要的物质基础。《青年的身心发展》课程，旨在帮助青年科学地了解发育知识，以及该阶段心理变化的主要特点，从而为身心变化做好心理准备。该课程总长5周，课程除讲解主要的知识要点与能力要点外，还配备了大量的案例分析与互动体验。

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