作为当代大学生，很多人渴望在提升自己的同时，还能够为他人提供有益的帮助。11月中旬，西南交大心理研究与咨询中心举办了一系列心理咨询员及心理委员的培训讲座。16日下午两点，心理中心的田瑞琪老师在x4155为我们指导心理咨询面询的相关技巧。
虽然我们旨在给他人提供心理上的帮助，但田老师在开讲前就敲响了警钟，告诫我们要有强烈的职业感，并且不可自满地以咨询师的视角自诩。在明确了哪些当事人适合做心理咨询后，田老师指出，和来访者建立良好的关系是最有效的助人因素。
关于心理咨询面谈的技巧，田老师说，学会倾听是第一大重要的技巧。对任何人来说，别人的倾听是受到尊重的证明。“倾听是一种艺术，通过倾听，我们使用共情穿越我们之间的距离·····”尼克尔斯如是说。所以，倾听和被倾听是我们所有人每天需要的“心理营养”。
作为心理咨询师，除了倾听，我们还要学会澄清、释义、情感反应等技术。澄清是在求助者说话模棱两可时向求助者提出问题，释义即把求助者陈述的内容经过概括、综合与整理，然后反馈给求助者·····无论在怎样的环境中，咨询师都必须重视来访者的问题，并且一定不能轻易做出道德、善恶和认识上的是非判断。
另外，田老师还介绍了“影响”技术。在咨询过程中，咨询师要在适宜的情况下对来访者提问，以及解释、情感表达、面质等等。为了使同学们更具体的体验到这些技巧的作用，田老师让大家做了一个现场练习帮助同学们正确理解释义和情感反应的区别。
在讲解的过程中，田老师反复强调，技巧只是招式，而练好内功是必须且必要的。但田老师仍希望我们继续以严肃的态度好好学习，积年累月，正所谓“罗马不是一天建成的”，真正学有所成。
