告别了高中生活,我们迎来了崭新的大学生活。不同于之前我学奋斗了十多年的, 熟悉的小学和中学生活,我们要迎接更多的挑战,更多的机会,去接触不同的人,不同的事物,积累更多的经验。而如何才能精彩,充实地度过这四年呢?
一、有长远的目标
这是每个人成长中的必经之路,我们会觉得新鲜,对大学生活充满好奇,但也许过了这个新鲜期,大家多多少少会有些迷茫,有些不安。对于未来我们有很多想法,可是大学生活的目标远没有高中时代来的那样明确,一句“考大学”就可以支撑着我们埋头苦干的奋斗好几年。很多人上了大学突然忘了自己到底要干什么,或者说他们的计划就只制定到了考大学这一步。所以想要不虚度大学四年的时光,我们必须制定一个长期的计划,每一步,每一个阶段要达到一个怎样的高度都需要有一个预判,对于自己未来的发展方向,不论是考研,工作,或是其他的选择都应该做到心中有数。
我们应该对自己有一个期望,就算是一个小小的期望,我们都应该做到对自己有要求。只有把这些小小的期望积累起来,才能最终实现那个最美好的愿望。
二、培养自己的综合能力
上中学的时候,我们都对大学生活充满了幻想,我们期待着加入各种不同的社团,选修各种不同的选修课,做兼职,做自己想做的事。但上了大学之后会发现大学也许没有你们想象的那么美好,这个时候我们当初的那些想法还能坚持下去吗?
交大有各种各样的社团,每个大一新生在刚进入大学的时候都会因为好奇而报很多的社团,可是真正能够坚持下来的却并不多。因此在选择社团时不要盲目,要了解自己的兴趣,同时也要明确自己希望通过加入社团活得哪方面的能力。不论是哪一个社团,想要在里面得到发展,都是需要时间的,所以一定要能够在哪怕只有一个社团里坚持下来,这样我们所向往的,想要拥有的种种书本上学不到的能力才能够真正被我们所拥有。
三、注重身心健康
大学生的心理和身体的健康问题已经越来越得到社会的关注,身体是否足够强壮将直接决定我们是否能够有足够的精力来投入到学习当中,而心理是否健康则会影响到我们的全面发展,不论是学习还是身体,心理问题都能够造成极大地影响。
因此为了保证身心的健康,积极参加体育运动是非常好的方法,在体育锻炼中不仅能够增强我们的身体素质,还能够锻炼我们的心智,培养我们面对困难,解决困难的能力。同时学会将自己的心事与家人朋友们分享也是一个很有效的方法。家人的鼓励对于离开家的我们来说是最为温暖的,而同龄人的理解也能让我们感受到我们并不是一个人。
另外,如果你遇到心理问题,走进我们心理研究与咨询中心也是一个很好的选择。在这里,有舒适环境、专业的老师和专业的服务。老师们将会无条件的接纳你,倾听你内心的想法、你的困惑,帮助你释放出自己内心的压力,释放出所有的负面情绪等等,帮你寻找到自己的方向。
同时,心理研究与咨询中心还有心力网记者团,为大家提供了结交朋友,锻炼能力的平台,期待你的加入。心理中心还有指导了大学生心理学会、大学生创造学会、研究生心理学会,也在热切的期待着你。
西南交大欢迎你,祝你们在交大度过精彩的四年。
心力网网址:http://xinli.swjtu.edu.cn/