11月25日下午1点，“音乐与人生”心理沙龙活动正式开始，主讲老师是心理中心刘娣老师，而到场的有大一至大四不同学院的同学。
沙龙刚开始，刘老师给大家播放了一首清幽的歌曲——《幽兰操》，演唱者是具有“天籁之音”的王菲，值得一提的是《幽兰操》的歌词源自春秋大圣人“孔子”，孔子把自己的思想结合礼乐，游说春秋各国，传播自己的思想，可见音乐对人的心灵是有很深的影响的。
为了帮助同学们体会音乐对人的心理的影响，刘老师与同学们进行了一次有趣的互动。老师向同学们展示了一幅图片，图片的内容是“一名女子远望水面”。刘老师请大家仔细的欣赏这幅图，并同时播放了一首“忧伤，深邃”的音乐。音乐结果，老师询问大家的内心感受。大家普遍认为这名女子正在“思念”某些事情。然后，同样是看这幅图，老师又播放了一首“沉重，忐忑”的音乐。这时大家的不约而同地感受到可能某些不详的事要发生了。有位山西的同学说：“感觉就要发生地震一样”，最后老师又放了一首“悠扬，欢快”的音乐，这时大家又感觉那名女子仿佛对未来满怀憧憬一般。刘老师最后总结说：“可见音乐能对人的心灵带来影响，所以说音乐可以‘疗伤’。”
之后，由老师带头，大家分别唱了自己最喜欢，最拿手的歌曲，历时一个小时的交谈也在大家共同歌唱歌曲《明天会更好》后结束了。
音乐是早起的牛奶，是餐前的甜点，是工作后的下午茶，它能安静人的心，伴我们走出更美好的人生路。
