五月十六日下午两点，心理沙龙之“认知与成长”在5231正式举行。今天的主讲是心理研究与咨询中心的张学伟老师。此次的沙龙与以往不同，同学们张老师的引导下，一起体验了沙盘游戏的魅力。
张老师首先对沙盘游戏疗法的历史、发展、意义及游戏规则作了简单介绍之后，同学们开始了正式体验。
开始的时候，同学们都比较随意，自己觉得不错的就放在沙盘上。但渐渐地，同学们变得比较小心谨慎，先看着沙盘思索一番，然后再从柜子上慢慢选择一个玩具模型放在沙盘上自己觉得比较合适的位置。十轮完成之后，张老师对同学们说每个人可以从柜子上再拿一个玩具模型放在沙盘上，也可调整沙盘上的一个玩具模型的位置或者直接拿掉它。同学们审视着沙盘上的玩具模型，然后做了一下调整。于是最后的画面终于形成。张老师请同学们为这幅画取一个名字。经过一番讨论，同学们决定把这幅局部和谐但总体比较混乱的画取名为“梦”。
此后，张老师引导大家对自己在游戏中的表现进行反思和并对大家的表现进行了分析。她说，有的同学有明确的目标，并一直努力为之奋斗，但还需要更多的宽容。有的同学善于合作，愿意为别人添砖加瓦。但却需要弄清楚自己内容深处想要的是什么。同学们对张老师的点评纷纷点头称是。
随后，同学们也分享了在沙盘游戏中的感受。一位同学说：“我原先一直困惑于比较随和容易相处的自己却很难交到比较要好的朋友，同学或朋友大都对我很客气，甚至可以说是冷漠，这让我感到孤独。通过这次心理沙盘游戏，我发现原来自己会对自己不认同的人或事如此抵制，自己看似中庸随和，但实际上自己的内心深处一直拒绝接受和自己不同的意见和建议。也许尝试着去接受与自己不同的意见或建议，尝试从别人的角度看待问题，自己就能和自己的朋友打成一片。”一位同学说：“在心理沙盘游戏中，我发现不知不觉中自己的潜意识通过沙盘游戏呈现出来。在这一个半小时内，自己平时体验不到的感受释放出来，未曾觉察到内心的秘密境地被探索到，人也开始自我探索，好像获得了一把钥匙，心灵的大门打开了。”一位同学说：“通过心理沙盘，我可以回溯过去的自己，反思自己的现在，从而使自己得内心更加强大，使自己能够更加淡定从容地迎接自己的未来。”不少同学反思说原来对自己的了解还不够全面和客观通过这次活动自己使自己的问题得以体现。希望以后能多参加类似的活动。
最后张老师向我们介绍了“韩乔窗口理论”：每个人的自我都有四个部分，即公开的自我，盲目的自我，秘密的自我以及未知的自我，通过与他人分享秘密的自我以及通过他人的反馈减少盲目的自我，人对自己的认识就会更加全面更加客观。而心理沙盘就是一个很好的方式，因为它不需要言语表达就可以从你所摆放的箱庭景象投射出你们的内心世界，帮助你们更好的了解自己，认识自己，助你成长。
