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你,幸福吗?——记陈华教授《拥有积极心态,演绎经常人生》心理讲座

发布时间:2012-11-21

来源:记者:蒲芝琰

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人来到这个世界上是为了什么?——亚里士多德认为:生命的本质在于追求快乐。然而我们该如何追求快乐,拥有幸福?20121115日下午4点,在逸夫楼4305B的心理讲座上陈华教授为我们解答了相关疑惑。

幸者,吉而免凶也;福者,佑也。幸福,意思并不难,而我们却常常忽视幸福,习惯对未来的惴惴不安。陈教授以幸福的话题切入,引出幸福的关键是心态这一观点;并以半壶水的故事、沙漠行进和老太太嫁女儿这三个故事说明了心态上极小的差异,造成了人生巨大的差异。即使身处逆境,也不能轻易放弃,不然我们只能与幸福失之交臂。心态如此重要,又是怎样影响人的呢?陈教授通过动机理论、无意思理论、自我实现的预言和强化理论为我们分析了这一问题,告诉我们好的心态、行为、结果会良性互动;反之,恶劣的心态、行为也就会恶性互动循环。

接着陈教授便问了大家文章开头的问题——人来到这个世界上是为了什么?有的同学说是创造价值,也有同学认为是实现自我价值,然而大多数同学都是沉默。“创造什么价值?自我价值是什么?”陈教授进一步提出问题,这次大家都沉默了。“人生快乐,幸福美满是人生的终极目标,我们都是在通往终极目标的过程上。”陈教授如是说。只有积极的心态才能达到自身心态和谐,进而才能达成人与人的和谐,最终才能缔造社会的和谐。而在通往终点的这个过程中,我们常常陷入负面情绪之中,于是,讲座最后陈教授就如何让心中充满阳光这一问题同我们进行了交流,让大家掌握了保持积极心态的方法。

保持积极的心态,活在当下,享受生命的过程,我们正走在幸福的路上,不是么?

 

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