12月2日下午2：30，由心理研究与咨询中心主办心理学会承办的“心力论坛”系列讲座——“如何认识和理解人”在X2217顺利进行。主讲老师是心理研究与咨询中心的何立群老师。
在讲座的开始，何老师首先解释了“什么是理解”，然后就从人与自然、社会化、文化背景、社会背景、家庭背景、个人等方面讲述了如何才能理解人。接着又分析了人的各种行为，人类的各个发展阶段的心理状况对一个人的将来和行为有什么影响，然后分析了人的气质类型和依恋类型，最后对今天的讲座做了总结。其中老师对“人的各个发展阶段的心力状况的一个人的行为和未来有什么样的影响”做了详细讲解。
在讲座中,老师不仅教给我们心理学方面的知识，还教我们如何从人的行为和面貌认识了解这个人。同学们也积极发言，踊跃发表自己的意见，并用老师讲方法去分析人。在学习如何认识和理解别人的同时，也学会了如何用“家谱图”和“人际蛛网”来更好的了解自己。
何老师在讲座中不时穿插视频和图片，使得整场讲座生动有趣，而且内容容易理解，教室里时不时发出笑声，气氛活跃。虽然在仅有的两个小时里我们不能完全学会如何认识和理解别人，但是我们学会了方法并解决了一些生活上的小问题。这，就是收获。
