中心要闻

      为了增强大学生的安全防范意识，使同学们健康快乐的度过美好大学时光，第五届“红色警报”大学生安全教育活动于11月7号晚在X5403拉开帷幕。其中有心理咨询与研究中心的刘娣老师所做的大学生心理讲座，这也成为活动的一大亮点。

      本次活动的形式包括DV展播，安全讲座，有奖问答，金点子优秀短信等等。

      在大家热切期盼下，刘娣老师为大家带来“保持健康的心理状态”讲座。老师为大家讲述了心理健康的标准以及大学生一些常见的心理困扰，其中着重讲了网络成瘾的问题，并告诫大家一定要学会克制；在谈到人际交往的问题时，刘老师还以一个简单的心理测评来与现场的同学们互动，将气氛推向高潮；此外，老师还向大家传授了一些简单却实用的心理调节方法；最后，刘老师说到，“心理危机往往是心灵成长和自我超越的契机，解决它们的过程也是个人逐渐走向成熟，走向社会的过程”。

      通过这次活动，相信大家不仅了解了安全防范的相关知识，更对心理调节有了一定的认识，为美好的大学生活打下了基础。