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我们在一起——记西南交通大学国防生抗震救灾救援队团体心理辅导活动

发布时间:2008-06-28

来源:本站记者李彦曦罗娟

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    2008年6月28日上午,西南交通大学国防生抗震救灾救援队团体心理辅导活动在犀浦校区心理研究与咨询中心展开,三十多名曾奔赴重灾区救灾的国防生接受了灾后心理测评和疏导。心理研究与咨询中心咨询室主任马淑琴老师、咨询室副主任田瑞琪老师、心理辅导老师汪小容 、高飞、何立群、蒋洪波、刘娣、徐建、张涛等参加了此次团体心理辅导活动。

    上午9点,三十多名身穿军装的国防生聚齐在五号教学楼前,在高飞老师的带领下开始接受团体心理辅导。辅导活动开始,由高飞老师带领同学们进行了一系列户外热身活动。在轻松有趣的活动中,原本有些沉闷的气氛一下子活跃起来,同学们很快融入到团队中。

    接下来所有的同学们被分成六组,分别由一位辅导老师带领进行小团体心理辅导活动。5·12地震事发突然、造成的灾难大,不可避免地会对涉及地震的许多人包括抗震救灾人员造成不同程度的心理和身体影响,会造成人体的应激反应,带来消极情绪、思维混乱、行为失控等反应。首先,为了科学地评估地震对被辅导者造成的身体和心理影响,老师们为同学们分发了《地震后不同人群心理状况基线调查表》,指导其认真填写完毕后,心理辅导老师用九分格法指导国防生分享抗震救灾经历和感受。所谓的九分格法,即要求队员在一张A6纸上自行把纸分为九格,然后分别在格子里用一幅图画来表现自己在地震后及救灾中的经历和感受。很多平时很少绘画的同学在拿到纸笔后面有难色,无从下笔。但半小时过去后,每个同学还是完成了自己的作品。接下来是口述分享时间,每个国防生分别发言分享自己的抗震救灾经历和感受。尽管5·12地震已经过去一个半月了,但国防生的叙述还是让救灾现场历历在目,动情处无不哽咽失语。许多国防生觉得自己做的不够,希望在毕业后为灾区做更多贡献。在有些沉重的经历分享后,心理辅导老师们引导同学们做基于中国的静脉理论的“八点法”,目的在于治疗创伤,放松情绪。许多同学们在做完放松式的“八点法”之后感觉良好,轻松了不少。

    时至正午,骄阳似火。最后一项活动“团结向前进”又在五号楼前拉开帷幕。要求每组队员在20分钟内用18张旧报纸做一个“烽火轮”(形状类似于坦克的履带),完成后全队所有人员站在烽火轮中一起向前行进规定距离,在行进过程中如果烽火轮出现破损、断裂,必须停下来原地修补,之后继续前进。六组同时行进,进行比赛。一场别开生面的“军事演习”就地展开。六组队员集思广益,分别制作好了作战工具“烽火轮”。一声哨响,队员们小心翼翼地在纸质的烽火轮里开始行进了,不少参赛队伍在途中不断用胶布修补自己的作战工具,挥汗如雨,走走停停;也有一开始就比较顺利的队伍,他们的烽火轮“坚不可摧”,五人踩在上面也豪无破损,为他们的比赛胜利赢得了不少时间。两轮比赛下来,同学们还沉浸在游戏的欢乐当中,欢声笑语响彻交大校园。

    总结发言时,有许多国防生激动地表示对此次团体心理辅导活动非常满意,不仅使他们忘记了灾区现场瓦砾下的惨痛画面,还使它们久被压抑的情绪得到释放,非常开心。特别是“团结向前进”的活动使他们再一次懂得了面对失败和挫折,只要团结互助,总能战胜困难。他们说,不管遇到什么,我们一起向前进!
 
                   
 
                    
 
                   
 
                   
 
                   
 
                   
 
                   
 
                   
 
                                        
 

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