由我校心理研究与咨询中心主办的心理健康教育专家报告会,于4月27日晚7点30分在我校2321教室展开。其主讲人是心理专家马建青教授,马教授是全国大学生心理咨询专业委员会副主任,浙江省高校心理教育研究会理事长,浙江省高校咨询专业委员会主任,多次主持了有关心理研究方面的重大项目。
我校心理研究与咨询中心的领导、教师以及相关人员出席了本次报告会。报告会中,马教授以其诙谐幽默的风格,以及其独特视角得到了在座师生的热烈欢迎。马教授始终以案例贯穿他的演讲,演讲内容多为他亲身经历的人和事,使报告会避免单纯的理论说教,内容丰富充实。
马教授谈到,在经过各种调查之后发现人际关系问题是大学生普遍存在的首要心理问题,其次是恋爱情感问题,最后才是学习问题。在人际关系中,有些同学常常因为自卑、害怕交往等心理障碍,感到到孤独,郁闷。马教授说,对这样的同学,我们应该帮助他们多看到自己的优点、长处,提高他们的自信心;要鼓励他们克服自己的害怕的心理,相信自己同时也相信他人。他还提到,作为一个心理咨询师,要最大限度的尊重、接纳、宽容每一个咨询者。在讲述人际关系的重要性中,马教授多次引用了马加爵事件,告诫我们切忌随便谈论他人的隐私,注意在言语、行动上尊重别人,且不能欺凌弱小。
马建青教授在谈论与异性相处,特别是恋人之间相处的问题时指出,恋爱对于我们大学生来说有三个很大的作用。第一,没有恋人,不能满足我们的需求;第二,从异性身上我们可以学到他们所具有优秀品质;第三,两性交往,会促进我们更好地了解自己的另一半。在男女交往中,彼此都应当做出相应调整,增进沟通,并且要学会肯定对方。
最后,马教授向在座的每个人提出了五点建议,供大家在以后的人际交往中作为参考。首先,尊重是基础。换句话说即“己所不欲,勿施于人”。不要把我们的意志强加于别人之上,不要试图改变对方,不要干涉别人,少批评人,少指责人。第二,人与人之间要主动沟通。第三,人与人要宽容,善于和不同的人打交道。第四,要有自信,把自己积极的面貌呈现给大家。第五,注意多帮助别人,感受到自己的价值。