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适应生活,适应学习----访心理中心杨兴鹏老师

发布时间:2012-10-11

来源:心力网记者郑丹

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 适应生活,适应学习

大学生活对每一位同学都是全新的体验,同学们都离开父母独自入新环境,有了新的角色,新的朋友,新的生活方式和新的学习方式。那么,2012级大学新生如何适应这种新的环境?心力网记者就此问题采访了心理研究与咨询中心杨鹏老师。

问:新生到学校后,在适应学校的学习过程中将会出现哪些情绪?

答:同学们刚入校的时候满怀期盼,对所有新事物都会表现出极大的热情,但当他们开始接触大学学习的时候,他们就会非常不适应,毕竟中学学习与大学学习区别较大,学习任务繁重,一旦他们抓不住课堂的重点,就会手足无措,消极地对待学习,甚至开始上课睡觉,逃课。

问:那么同学们应该怎样对待这些情绪,怎样克服这样的困窘状况?

答:首先便是同学们应该转变观念,大学学习相比于中学学习有不同的要求,它需要学生的独立思考,自主学习,而非中学“填鸭式”的教学方法。其次,他们需要了解大学学习的重点,有一个初步的职业规划,树立清晰明确的目标,根据目标制定详细计划,一步步地学习,这样就不会感到茫然了。

问:当新生逐渐融入大学生活时,可能会出现同学关系不和等问题,这又应该怎样解决?

答:同学们应该认识到每个人都有自己的个性,在相处的过程中难免会出现一些摩擦,大学同学之间关系不是特别亲密也是很正常的。但是,一旦出现关系不和的情况,大家应该努力去解决问题而不是一味的逃避而让隔阂越来越深。同学们要去分析出现问题的原因,从多方面的角度考虑,找出双方的不足,然后深入沟通交流,最终消除隔阂。

采访接近尾声,杨老师耐心的讲解,深入的分析使记者印象深刻,同时我们也祝愿2012级新生在新的起点上扬帆远航。

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