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月21日下午,本站记者对心理研究与咨询中心的陈华教授关于“5.25心理健康活动月”的相关事宜进行了采访。
据了解本次“5.25心理健康教育活动月”以“拥抱自然,和谐心灵”为主题,活动内容主要包括心理情景DV短剧大赛、“心理成长与经验分享”讲座、心情故事征文等十五个活动。陈教授指出本次“5.25心理健康教育活动月”目的是提高大家对心理健康的重视程度,增强心理健康意识,以进一步推进大学生心理健康教育。
陈教授说,通过活动课程、资料发放及讲座培训等形式,使同学们对心理健康知识有初步的了解,掌握一些基本的常识,缓解心理压力。她同时强调最重要的是形成一个正确的认识,了解心理健康知识,使同学们在大学期间能够形成良好的心理素质。
陈教授鼓励同学们如果有心理困惑无法解决的时候,应该去寻找专业的帮助,心理研究与咨询中心的老师随时准备好帮助有需要的同学。陈教授还指出,同学们自己的知识,能力和阅历是有限的,所以有的时候确实需要帮助,同学们要有这样一个观点,“寻找专业咨询并不是一种示弱,而是善于利用资源,因为一个人的成长是需要很多资源促进其成长的”。