亲爱的同学们：
夏意渐浓，蝉鸣渐起。在这个与盛夏相逢的时节，我们也将暂别片刻，去整理一路的收获，积蓄再出发的力量。根据学校工作安排，本学期心理咨询值班将于2026年7月17日（周五）结束。2026年7月20日（周一）至9月6日（周日）期间，线下心理咨询服务将暂停。
虽然线下的心理咨询服务暂停了，但来自我们的关心与支持一直都在。如果你在假期中感到情绪低落、压力较大，或需要紧急心理帮助，请及时联系辅导员，我们也会尽力协助你获得必要支持。
回望这一学期，我们一起在“3·25 善爱我”校园心理文化节中学习善待自我、靠近彼此；在第二届“心光破茧”艺术展中看见生命成长的光亮；也在“心院落”走进各个学院的脚步里，把心理支持送到同学们身边。我们还在“澄心集”开放式系列团辅中安放心绪、彼此陪伴，在“润心赋能”读书会里借由文字滋养内心，在“交心桥”心理班会展示会中听见青春故事里的理解与力量。
这些时刻共同组成了本学期温暖而鲜活的心理健康记忆。假期将至，愿你在休息与调整中照顾好自己，也请记得：无论身在何处，支持始终都在。以下心理服务资源供你参考，希望在你需要时，能为你递上一份及时的温暖。
—— 西南交通大学心理研究与咨询中心
2026年7月20日
一、心理援助热线
除了全国统一心理援助热线12356外，我们为大家整理了一份心理援助热线，供你有需要的时候使用。
序号 | 心理援助热线平台 | 热线电话 | 每天服务时间 |
1 | 教育部华中师范大学心理援助热线 | 4009678920 010-67440033 027-59427263 | 8:00-22:00 |
2 | 华南师范大学“心晴”热线 | 18011959205 | 9:00-21:00 |
3 | 四川和光心理热线 | 400-8922-111 | 9:00-21:00 |
4 | 四川省心理援助热线 | 96111 | 24小时 |
5 | 成都市心理援助热线 | 028-96008 028-87577510 | 24小时 |
6 | 全国危机干预热线 | 4001619995 800-810-1117 | 24小时 |
7 | 北京回龙观医院心理危机干预热线 | 010-82951332 010-82951150 800-810-1117 （座机） | 24小时 |
8 | 上海市心理热线 | 021-962525 | 24小时 |
9 | 江苏省南京市12320心理热线 | 025-12320转5 | 24小时 |
10 | 温州医科大学附属康宁医院心理危机干预热线 | 400-800-9585 | 24小时 |
11 | 汕头市24小时心理援助热线 | 0754-87271333 | 24小时 |
12 | 珠海市心理援助热线 | 0756-8120120 | 24小时 |
13 | 兰州市心理援助热线 | 0931-4638858 0931-12320-5-1 | 24小时 |
14 | 山西省心理援助热线 | 0351-8726199 | 24小时 |
15 | 江西省社会心理服务热线 | 0791-966525 | 24小时 |
16 | 辽宁省心理援助热线 | 024-96687 | 24小时 |
17 | 辽宁省精神卫生中心援助热线 | 024-73377120 | 24小时 |
18 | 新疆心理援助热线 | 0991-3016111 | 24小时 |
19 | 海南省心理援助热线 | 0898-96363 | 24小时 |
20 | 武汉市精神卫生中心“心心语”心理援助热线 | 027-85844666 027-12320-1-2 | 24小时 |
21 | 广东省心理援助公益 | 020-81777652 | 24小时 |
22 | 黑龙江省危机干预热线 | 0451-12320 | 24小时 |
23 | 陶老师热线 | 025-96111 | 24小时 |
24 | 全国青少年心理咨询热线 | 12355 | 24小时 |
25 | 北京市心理援助热线 | 010-88585821 | 8:30-17:30 |
26 | 清华幸福公益心理服务热线 | 400-0100525 | 10:00-22:00 |
27 | 天津市安定医院心理援助热线 | 022-88188858 | 24小时 |
28 | 湖南心晴公益心理援助热线 | 400-8785525 | 19:00-22:00（工作日），14:30-17:30、19:00-22:00（周末） |
29 | 北京晨帆心理热线 | 010-86460770 | 9:00-21:00（法定节假日除外） |
30 | 北京红枫妇女热线 | 010-68333388 | 周一至周五9:00-17:00（面向人群：妇女儿童） |
二、成都市精神卫生医疗资源
1、成都市第四人民医院（成都精神卫生中心)
地址：成都市金牛区营门口互利西一巷8号(二环路营门口立交桥侧)
电话：028-87522430,87525389
挂号方式：搜索微信公众号“成都市第四人民医院服务号”
2、四川省精神医学中心
地址：成都市温江区芙蓉大道二段33号 电话：028-81020000（工作日）
挂号方式：
【方式一】关注微信公众号“四川省精神医学中心”
【方式二】关注“四川省人民医院”公众号
3、四川大学华西医院精神科
地址：四川省成都市武侯区国学巷37号(本部)
挂号方式：
【方式一】通过“华医通”APP预约
【方式二】通过“四川大学华西医院”预约
微信搜索“四川大学华西医院”，点击关注“四川大学华西医院”公众号。
三、线上心理健康服务平台
1、“暖翼”微信小程序
北京市心理健康体检与心理援助服务平台（“暖翼”微信小程序）是由北京市卫生健康委搭建的心理健康公益服务平台，服务内容包括心理测评、心理课堂、心理资讯、音乐放松、减压游戏等方面。
使用方式：微信搜索“暖翼”，或扫描下述二维码打开微信小程序：
2、“尚善健心”微信小程序
“尚善健心”微信小程序是尚善公益基金会搭建的健康身心抑郁症防治公益服务平台，服务内容包括心理咨询、陪伴倾诉、专家义诊、心理测评量表、心理热线方面。
使用方式：微信搜索“尚善健心”，或扫描下述二维码打开微信小程序：
同学们，无论你身在何处，学校始终都关心每一位同学的心理健康。希望这份心理服务资源汇总信息能在需要之时给予你一定的帮助与支持。祝同学们假期愉快！
西南交通大学心理研究与咨询中心
2026年7月20日
来源：心理研究与咨询中心
一审一校：钱越
二审二校：冉俐雯
三审三校：冯缙
