为了促进抑郁症防治，倡导大众关爱精神健康，中央电视台CCTV-9纪录频道于2021年10月14日开始，连续播放了中国首部大体量、全方位抑郁解读纪录片《我们如何对抗抑郁》。
借此契机，心理研究与咨询中心联合学校党委学生工作部，从2021年10月底开始，在全校范围内组织开展了“认识抑郁、了解抑郁，善待自己、关爱他人”的大型心理健康教育主题特色活动——观看中央电视台纪录频道六集纪录片《我们如何对抗抑郁》。
本次观影活动持续了一个多月，全校20多个学院所有本科生、研究生同学全部参与了观影活动。各学院各班级还结合各班同学实际情况，以灵活多样的形式，组织全班同学开展了线上或线下的观影和问题讨论活动。
本次观影活动，一方面让同学们对抑郁症有了更为客观、全面、正确的认识，消除了部分同学之前对抑郁症的误解和偏见，对抑郁倾向者和抑郁症患者产生了更加抱持的心态；另一方面，也大大提升了同学们重视心理健康、自觉维护心理健康的意识，为全校营造了一种关注心理健康、积极促进心理健康的良好氛围。
