11月26日下午4点,心理研究与咨询中心2020级研究生应邀带领地球科学与环境工程学院团学干部于三服三楼锐奇健身房羽毛球场开展团辅活动。本次活动属于地学学院青马工程第九届“菁英计划”项目,由地学学院辅导员郑文娇主持,心理中心研究生毛远程带领,郑彩艳等九名研究生作为助手和观察员从旁协助。心理中心冉俐雯老师、张涛老师到场指导,地学学院二十余名学生组织干部参与了本次团辅。
本次团体辅导旨在提高同学们的团体凝聚力,于是通过“桃花朵朵开”活动,让同学们充分热身,同时分成三个小组,方便接下来的几个活动都按照小组来进行比赛。心理中心的几名研究生也分别作为助手和观察员进入了各小组。
在各小组内部有过初步认识之后,活动正式开始。首先进行“心有千千结”。同学们对最初结成的“手链”感到很惊讶和不知所措,但由于大家的共同努力,各小组纷纷解开了手链。随后,同学们开始了“气球大战”。各小组在5分钟之内商量好战术与分工后,开始了“吹气球——运气球”的比赛。每个活动结束,同学们都分别分享了自己的体验和感受,在活动开展的过程中,增加了团体亲密感和信任感。
接下来,各小组进行了“共同分担”挑战。同学们需要背靠背、手挽手、不盘腿坐在地上,然后在不用手的情况下共同站起来。在这项挑战中,各小组的成员们共同努力、坚持不懈完成了挑战,更加促进了团体凝聚力的提升。最后,在带领者毛远程的引导下,同学们回忆了今天的所有活动,以特别的方式表达了自己的感受,并围坐成一圈向同学们分享。同学们都感受到了充实与欢乐,并与很多以前不认识或不熟悉的同学互相认识和了解。
至此,本次由心理中心老师进行指导、研究生带领的团体心理辅导活动圆满结束。