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【班级团建】心理研究与咨询中心2018级研究生开展学业拖延团体辅导

发布时间:2018-12-04

来源:心理中心研究生2018级

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2018年10月3日晚上7点半,由2018级心理研究与咨询中心研究生杨睿,刘睿,王玲桂,王奎,李晓凤组成的大学生学业拖延团体辅导小组西南交通大学犀浦校区X5329正式开始。

为了帮助西南交通大学的同学们改变学业拖延情况,重拾对学习的信心与热情。在心理中心老师们的指导和帮助下,杨睿等5名2018级心理学研究生组成了大学生学业拖延团体辅导小组。通过在全校范围内张贴海报、发布网络信息等方式,在初始访谈后最终确定了6名同学加入此次团辅活动。本次团体辅导计划通过了解拖延知识、改正学业拖延中的不合理信念、处理自己的消极情绪、合理规划时间以及合理制定目标等方面来引导组员处理学业拖延的问题。目前团体辅导已进行到第五次,组员们都热情饱满,积极配合组长参与活动,分享体会与感悟。

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参与此次活动6名组员对团辅效果也充满了期待,认为这是一次很有意义的活动。


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