2019年10月10日下午3点，心理研究与咨询中心大一新生心理健康教育讲座在2号教学楼22教室举行，此次活动由心理中心承办，张涛老师主讲，心理中心全体大一新生到场参与。
就在不久前，西南交通大学迎来了一批满怀憧憬的大一新生。作为00后新一代，刚刚步入大学的他们，首先要做的就是适应大学生活，尽快融入到新的学习环境中。为了引领大一新生积极主动地融入校园生活，学校心理中心开展新生适应教育讲座，提供面对面交流与答疑的机会。讲座开展过程中，中心新生打开心扉，积极参与互动环节。
首先，张涛老师就大一新生迈入大学面临的常见心理问题提出见解。谈到来自天南海北的同学可能会由于地域文化，生活习惯，性格爱好等方面的差异而产生茫然，失落的心理现象。就此问题，张老师建议同学们树立积极乐观的心态，主动与人交流，必要时可以向心理中心寻求帮助。讲座中，张老师重点阐述了如何处理寝室关系，期望寝室成员之间本着“彼此包容，互帮互助”的宗旨共同学习，一起进步。
之后，张老师与到场同学进行了互动，新生们对入学以来体验到的大学生活进行打分并与张老师积极对话沟通，张老师针对同学们提出的学习以及生活上的疑问进行了一对一的解答。
最后，张老师就大学新生在今后学习和生活方面的计划与目标提出以下建议：树立明确的学习目标，不过分松懈，也不妄自菲薄；养成良好的学习习惯，常去图书馆，多阅读课外书籍；发挥自己的兴趣特长，积极参加社团活动，在实践中磨砺自我；主动增进人际关系，拓宽眼界，提升社交能力。
至此，本次大学新生心理健康教育讲座圆满结束。
