2022年12月8日下午，由心理中心工会主办的乐动心灵赋能品牌活动在X5501开展。心理中心工会特别邀请擅长用音乐开展团辅的刘娣老师为老师们开展了一场“放飞心灵，用心歌颂”乐动心灵赋能活动。本次活动由心理中心孙辰立老师主持。
活动伊始，孙辰立老师对此次活动背景作了介绍。这次活动是继上次心理中心工会品牌活动“创意涂鸦心灵赋能活动”之后打造的第二个工会品牌活动，同时愿通过这样特色鲜明，形式多样的“心灵按摩”活动能让身处繁忙工作中的老师们感受到片刻的放松，以良好的工作状态高质量完成期末工作。
随后，刘娣老师向大家讲解了活动流程，并在刘娣老师的带领下体验音乐理疗的魅力。
首先是音乐放松环节。参与活动的老师们在刘娣老师精心准备的音乐中缓缓闭上眼睛，通过刘娣老师发出的语言信号在乐曲中冥想放松。
放松过后，刘娣老师分享了自己欣赏完这段音乐后的感想，启发大家通过音乐触发心底的美好、对生活的感恩。
接下来配乐诗朗诵环节，刘娣老师邀请孙辰立老师为大家朗诵《故乡的声音》。孙辰立老师跟随音乐的旋律，配合语调的轻、重、缓、急，用声音阐释了自己对这首诗的理解。通过配乐诗朗诵让老师体验诗与音乐结合产生的感染力和参与乐趣。
最后环节是唱响未来，播放音乐视频《明天会更好》，老师们跟随伴奏轻轻哼唱。这次乐动心灵赋能活动让大家充分感受到了音乐放松带给心灵的强大的治愈能量，在“减压”和“加油”中为本次活动划上圆满的句号。
