“青春有惑 探秘真我”——
成都市科普基地（交大心理普及基地）走进彭州市隆丰小学开展青春期心理健康教育专题活动
为进一步加强小学生心理健康教育，引导学生科学面对青春期的身心变化，2025年11月25日，彭州市隆丰小学特邀中心冯果、唐静老师，共同开展了题为“青春有惑，探秘真我”的青春期心理健康专题分享活动。
冯果老师以“成长探险”为主线，通过轻松有趣的“青春温度计”破冰互动，引导学生大胆表达对青春期身体发育、心理变化及人际交往等方面的真实感受，迅速拉近了与学生的距离，营造出开放融洽的分享氛围。
讲座内容围绕“变化中的身体”“变化中的心理”和“情境实验室”三大核心板块展开。冯老师系统讲解了青春期男女生身体发育的主要特点、常见困惑及自我保健实用知识，同时深入浅出地分析了青春期情绪波动的内在原因，向学生传授了“停、说、动”三招简单有效的情绪管理方法，助力学生提升情绪调节与人际沟通能力。
在“情境实验室”环节，冯老师结合多个贴近学生日常生活的真实情境案例——如被朋友爽约、被他人取外号、异性交往边界把握等，引导学生精准识别交往中的“红绿灯”行为，教会大家运用“SAFE 原则”守护自我感受与人际交往边界。整场讲座内容丰富实用、互动氛围热烈，学生在积极参与中逐步增强了对青春期的科学认知，提升了心理调适与自我保护能力。
此次青春期心理健康教育专题活动，精准契合了小学生步入青春期的成长需求，为学生搭建了科学认知自我、学会情绪管理、掌握交往技巧的重要平台。通过专业的讲解与沉浸式互动，不仅帮助学生消除了对青春期变化的困惑与焦虑，更引导他们以积极健康的心态接纳成长、拥抱青春，为其身心健康发展筑牢了心理基础。感谢彭州市隆丰小学的精心组织与大力支持，以及师生们的积极参与！
