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“画”解压力,轻装前行团体辅导活动成功举行
发布时间:2021-04-21
来源:学工处、心理中心、研究生心理学会协办
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“3.25(善爱我)”校园心理文化节期间,由学生工作部联合心理研究与咨询中心,研究生心理学会协办的针对我校研究生的“消消乐”减压团体心理辅导系列活动正式启动。此次活动主要目的是针对研究生在学习生活中存在的各种困扰,通过心理团体疏导的形式,为研究生同学进行压力疏导。
4月19日,西南交通大学心理研究与咨询中心张学伟老师在犀浦校区5327,针对研究生的心理压力问题,开展了“‘画’解压力,轻装前行”的团体辅导。
张学伟老师先给大家介绍了本次活动的规则,然后大家挑选自己喜欢的颜料和画笔,在纸上开始作画。绘画完成之后,张老师引领大家分享自己的创作历程,引导大家发现绘画中发生的与日常生活中的相似之处,引发大家的思考。最后,同学们与自己的画作拍照留念,本次团体活动在一个愉快轻松的氛围中结束了。
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