如果你
“知道自己有好多事情要做，但什么也做不了”
“让我打（游戏）最后一次，真的是最后一次，然而忍不住点了‘下一局’”
“又挂科了，好想好好学习，却迟迟不肯开始学习”
“没有手机不能活，啥事都拖到最后做……”
这般“行尸走肉”的生活，令你多次暗自下决心要改要“洗心革面”，可就是做不到……
如果你有以上表现与烦恼，请参加我们心理研究与咨询中心组织的学习掌控力提升训练营！训练营的团体活动将助力提升你的学习品质，提升你对生活的掌控力。
邀请对象：大二、大三同学，不限专业、不限男女；
特别适合自认生活缺乏目标与活力，拖延行为、手机成瘾已影响到自己学习生活的且急切想改变的同学。
报名时限：2018年11月14日-2018年11月17日
参与人数：面向全校邀请20位同学
时间安排：从2018年11月20日（星期二）起，每周二下午16：00-17：30开展团辅活动；每周1次，共5次，第十六周（2018年12月18日）结束。
心理训练内容：
本次团辅共分五大部分：（1）互助团队建设；（2）如何制定并管理目标；（3）如何提升自控力与专注力；（4）如何进行压力与情绪调节；（5）总结与展望。
报名方式：电话联系028-66363086（周一至周六9:00-21:00，周四下午除外），留下“姓名+学院+学号+联系电话+想解决的问题”。报名后有专门人员与你联系具体入营事宜。
