为帮助同学们预防和减轻疫情所致的心理压力，缓解学生的焦虑情绪，引领同学们理性看待“疫情”，做好心理防护，加强疫情防控期间学生心理防护和心理疏导工作，2023年3月10日，大学生心理学会开展了“对疫情后大学生的心理辅导与调试团体辅导”活动，由张涛老师作为主讲人带领来自心学的7位同学进行活动，帮助学生在疫情后调理好心态。
团辅活动伊始，同学们进行了自我介绍。随后老师带领同学们进行“数字炸弹”的游戏活动。活动过程中，老师通过幽默风趣的语言以及创意的互动，充分调动在场学生的积极性，同学们积极响应，携手进行，气氛融洽，活动现场欢声笑语不断。随后老师让每一个同学在纸上画出自己生命中最快乐，最幸福的九件事，并讲述每一幅画的故事。每一位同学在讲述时，眼里都闪烁着快乐，在一片欢声笑语中，活动进入了尾声。最后在活动结束时，老师给数字炸弹中猜到数字的同学特殊的奖励----其他每位同学一句由衷的赞美。
本次团体辅导及时有效地舒缓了学生疫情带来的不良情绪和心理压力，激发学习、生活的积极性和主动性，大家也掌握了不少自我心理调节的方法和技巧，在疫情和学习双重压力之下的焦虑、紧张等情绪得到了一定程度的缓解与释放.同学们表示，他们会以健康、阳光的心态面对疫情，我们始终坚信“守得云开见月明，静待花开终有时!”。至此，本次活动圆满结束！
