当前位置: 首页 > 社团风采 > 大学生心理学会 > 正文

双面人生——情绪面具的自我对话”活动圆满结束

发布时间:2025-04-03

来源:

点击量:

你是否曾独自面对情绪海啸?在你微笑的面具下,是否藏着一颗疲惫的心?202541日,大学生心理学会于二食堂门口开展了“双面人生——情绪面具的自我对话”活动,此次活动意义非凡,旨在引导同学们深度探索内心世界,正确认识自我,学会科学处理情绪。

活动伊始,志愿者们以极具感染力且细致入微的讲解,让同学们迅速明晰活动规则,大家满怀热忱,全身心投入到面具DIY制作中。在这个过程里,色彩与线条成为同学们表达情绪的独特语言,每一笔涂抹都饱含着内心深处的情感。

后期统计结果令人深思,许多同学倾向于在面具大部分区域使用暖色调,却又在大面积的角落点缀些许冷色调。有同学坦言,日常的生活与社交中,总是不自觉地隐藏真实情绪,努力将最好的一面展现给他人,可其中的心酸唯有自己知晓。

这场活动不仅是一次简单的手工制作,更是一场心灵的洗礼。它为同学们提供了一个安全且独特的表达空间,让那些平日里被深埋的情绪得以释放。当同学们将完成的面具拿在手中,凝视着这承载复杂情绪的作品时,内心或许已悄然发生改变。希望通过此次活动,同学们能够把这种对自我情绪的关注延续到日常生活中,不再一味压抑情绪。学会接纳自己的全部,无论是阳光开朗的一面,还是偶尔脆弱疲惫的瞬间,以更加坦诚、真实的姿态拥抱生活,在未来的日子里,真正做到与自己和解,让心灵重归宁静与自由


关闭

心情故事投稿邮箱:xinqingstory@126.com

通信地址:四川省成都市郫都区犀安路 999 号

办公电话:028-66367969(犀浦校区) 028-66365511(实验室)

中心官方邮箱 xl@swjtu.edu.cn   中心纪检信箱:xljj@swjtu.edu.cn

  • 交大心理

  • 西南交大心理中心

Copyright © 2024 西南交通大学心理研究与咨询中心  应用心理研究院