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认识人格特征与情绪管理——第九届心理协会骨干培训讲座之一

发布时间:2010-11-07

来源:本站实习记者陈亚丽 张晓琪

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     2010年月10月31日下午,由校团委和社团联合会主办,大学生心理学会承办的西南交大第九届心理协会骨干培训如期举行。我校许多大一新生参加了此次讲座。主讲老师是心理研究与咨询中心李德芳老师,主题是“人格特征与情绪管理”。
 
       讲座中,李老师分层次有区别地向同学门介绍了什么人格和情绪,人格的特征以及如何管理个人的情绪等等问题。在介绍什么是人格时,老师进行了现场人格测试,从而帮助同学们分析和完善了自己的性格;在介绍“学会情绪管理”时,李老师列举了具体案例,生动幽默的讲述了如何进行情绪管理,同学们也积极参与,主动回答问题,在轻松愉快的氛围中增长了知识。
 
     讲座结束后,同学们均表示,通过学习对自己有了进一步了解,也将会把在课堂上尝到的理论和方法运用的实际生活中去。他们相信自己以后会以更加积极乐观的心态面对大学生活,走出成功的人生。
 

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