4月11号下午3点50,马淑琴老师为大家在X2213带来了第二场大学生心理危机干预的讲座。
马老师从心理危机的定义入手,为大家介绍了何为心理危机,什么是心理危机干预以及心理危机干预的目的等。在提到大学生的心理特征时,马老师特别强调,大学生处于心理转型期,我们在对其进行心理危机干预的时候,一定要防止过激行为,要懂得释放被压抑的情绪。另外,马老师建议,当我们进行心理危机干预时,最好不要单枪匹马行动,应该几个人一起对当事者进行疏导。
在整个讲座中,马老师穿插了许多生活实例,提到了大学生常见的心理危机表现有厌学,自暴自弃,情绪持续低落等。马老师叮嘱我们,要时刻关注身边的这些现象,不能让危机事件发生了才去想办法解决,一旦发现同学情绪异常,要及时疏导,而不能积压,因为危机事件发生的概率不高,但特点是数量少,后果却严重,所以我们一定要重视心理危机干预。
通过这次的培训,大家都了解到了心理危机干预的重要性,相信我们会如散播的种子,生根发芽,在我们周围传播心理健康知识,互相帮助,共同完成好心理危机干预这个艰巨的任务。