9月20日下午，天空灰蒙蒙，一片阴霾。但这丝毫不影响物理学院08级新同学们的热情，因为他们期盼的《新生心理健康知识讲座》依然如期而至，让大家相聚在X1512教室。带来本次讲座的是心理研究与咨询中心的吴顺领老师。
讲座开始，吴老师就客观地罗列90后大学生身上存在的一些问题：追求独立却难以摆脱家庭依赖；张扬个性有时却显得叛逆；乐于助人却缺乏责任心；自我意识很强，不太考虑别人；浮躁、自私，承受能力弱等。这些特点，就像是一道篱笆阻碍了他们对新环境的适应，建立和谐的人际交往。如何拆除这道篱笆成为了这个讲座所要探讨的关键。
吴老师进一步指出，与中学相比，大学的生活有着巨大的差别。大学阶段不仅仅是离开家庭直接扶助而进入社会生活的断奶期，而且学习特点的改变、个人地位的变化、人际交往的转变以及理想与现实出现很大偏差的时期。这些都会让同学们感到焦虑、无所适从。因此，树立正确的自我意识，保持恰当的自我认识、真实的自我体验、合理的自我控制尤为重要。
其次，建立和谐健康的人际关系也很重要。吴老师认为大学生已从熟人社会的交往进入了生人社会的交往，超脱了血缘、地缘、人缘关系的旧模式，从单一单纯变为复杂的人际关系，所出现的彼此不交心、信任问题是正常的现象。交往，就应遵从平等、相容、互利、诚信的原则。吴老师教给大家的人际交往的技巧更是博得大家一片喝彩。他指出在言语沟通中，应学会认同、赞美、感激、幽默与倾听；在非言语中，要恰当运用眼神、手势、姿态、动作、声调来传达自己的思想与情感。
在学习方面，同学们应尽快转变态度，学会主动学习和自学。吴老师还特别建议，给自己树立一个理性、合理的期望值，树立适当的学习目标。学习目标的制定要求进步求远，要明确不要模糊，目标要适中以及要保持良好的学习动机。
最后，吴老师鼓励大家善于管理时间，做一个幸福的进取者。
短短的一个小时很快过去，同学们用热烈的掌声表达对吴老师深深的谢意。我们也衷心希望物理学院08级的新同学们能很快地适应新生活，在交大健康快乐成长。
