一听到手机铃声就以为是自己的手机在响，裤兜里的手机半小时没有振动就以为手机出了问题，守在电脑前不断刷新自己的邮箱，邮箱捆绑到手机上仍怕漏掉什么信息，只要刊登有招聘信息的报纸一张都不愿落下，听说哪里有招聘会、双选会便心跳加速准备上路……如果你也有以上这些症状的话，要小心了，因为你患上了 “信息焦虑症”！在就业压力的作用下，面临就业的大学生马不停蹄地忙碌在“找工作”的重大事件中，而“信息焦虑症”这个不请自来讨厌鬼也悄悄施起了它的 “魔法”，让求职大学生们疲惫不堪。
手机电池有两块 还要天天充电
企业管理专业的任同学在大二的时候购买了手机，当初买手机是为了方便联系女友，可现在这段时间，他对手机的感觉，比当初接不到女友电话还着急。为什么呢？“害怕错过用人单位的通知啊！”小任说，从他10 月投出第一份简历开始，他的手机就保持24小时开机，并且一点不敢离身，无论是吃饭、睡觉还是上厕所，他都把手机带在身边。“更喜剧的是，我打篮球的时候还把它揣在裤兜里，不小心碰到了哪个键，给一朋友拨了两三个电话，他接了电话又听不到我说话，还以为我出什么事了。”小任告诉记者，他最担心手机突然没电。
“如果用人单位刚好在手机没电时给你来了电话，那就太糟糕了。首先他会认为你这个人连通讯畅通都无法保证，其次他也没有闲心再花时间来重新通知。”小任说，现在的招聘单位一般都采取电话通知的方式与求职大学生联系，“他们在收你简历的时候还专门问一句：‘打这个电话就找得到你嘛？’ 因此几乎所有的大学毕业生都会千方百计保证手机畅通。”小任的方式就是在有两块手机电池的情况下还天天充电，有时候家里人或者其他朋友打电话稍微多说了几句，小任还会提醒：“不要说太久，我在等电话。”
小任告诉记者，寝室里的同学几乎和他一样，他们痛恨信号不好的地方，痛恨嘈杂影响通话质量的地方，痛恨在关键时刻打进电话却是拨错了号码的人。
邮箱每小时一看 还要绑定手机
网上求职对大学生来说并不陌生，他们很早之前就在专业的求职网站完成了自己的简历，并选择了行业进行投递。而到了这个大学生疯狂找工作的时刻，大家更是加大了网上简历的投放力度和范围，查收邮件也就理所当然地被提到了重要事宜之中。
“只要我不出去，一般都在网上，邮箱一直开着。”川大英语专业的刘力有自己的电脑，查收邮件非常方便，她说自己有时候等邮件等得心慌得不得了，“然后只有靠不停地吃东西来压住那种难受的感觉。”她的同学小孙每小时要查看一下自己的邮箱，并在上个月申请将邮箱和自己的手机绑定，“这样有新邮件我就可以接到手机短信了。”“每小时看一次还需要绑定手机啊？”记者知道，这手机绑定是要付费的，而大学生们自己还没有收入，可小孙说了，每月10元对于找工作这个庞大的工程来说根本算不得什么。
现在还有一些方便收邮件的软件，比如outlook、foxmail等，大学生们乐意拿来为我所用。
招聘会场场不落 还要到外地参加
“哪哪哪有一个招聘会得嘛。”
“好久？”
“这个星期六。”
“我们一起去嘛。”
大学毕业生之间的对话有的时候就是这么简单、干脆，尤其是在这个大家都在四处搜寻求职信息的季节。可是他们似乎对“招聘会”、“双选会”这些名词过于敏感，敏感得忽略了限定这些名词周围的定语、状语等其他字眼，比如“高级人才专场”、“海归人士”、“电子信息类”、“服务业”等等。
说白了，只要是招聘会就去参加，根本不管是不是能跟自己对上号的，这也就难怪有人舟车劳顿地跑到某个招聘现场却发现那里要的都是有3年相关工作经验的熟手了。你是大学生，你没有那个工作经验，去了也白去啊。再比如人家明明标明是IT专场，你一个学营养的，到那里如何跟人家对话？
更有甚者，成都的招聘会几乎场场不落，还要计划去绵阳、重庆参加招聘会。“总想多看看嘛，多一些机会寻找适合自己的工作。”小Z收到老同学的信息，要到重庆某高校的双选会上去“碰碰运气”，他说，早先已经去过绵阳了，有一家大公司跟他有意向，“但还没有签约。”花在异地招聘会上的费用，小Z说已经几大百了。
本报记者 何筝
专家说法
找人倾诉 认识自己的优势能力
应本报邀请，西南交通大学心理研究与咨询中心主任宁维卫教授特别为患上“信息焦虑症”的求职大学生把脉，宁教授表示，对未来不能预期结果的情况下，大学生在求职过程中出现焦虑的情绪也是正常的反映，但是如果过高的焦虑则会影响人的正确判断。
倾诉能帮忙
“复杂的社会对人的要求越来越高，面对这样一个社会，大学生越来越没有底气，在求职过程中出现焦虑是正常的。”宁维卫教授首先强调，未来对于大学生来说是不能预期结果的，人不是麻木的动物，因此出现焦虑情绪是正常的反映。“不过过高的焦虑会影响人的正确判断。”宁维卫教授说，在过度焦虑中，人会造成情绪低落、沮丧、甚至否定自我等情绪，这都是影响判断的负面因素。
要缓解这种焦虑，建议找人倾诉一下，倾诉的对象最好是有过择业经验的人，比如父母、长辈、朋友等等，“千万不要找那些已经受过打击的人，他们属于负面的强化物，容易将他自己所受的打击转嫁到你身上，夸大事实，让人越来越怕。” 宁维卫教授表示，应届大学毕业生缺乏求职经历，容易出现这种焦虑，尤其是性格内向的学生，需要释放焦虑，他们更应该找人倾诉。如果程度比较严重，可以向学校的心理中心求助，“大学里都设有心理中心，那里的老师可以给学生专业的指导和帮助。”
有所为有所不为
针对大学生对各种求职信息眉毛胡子一把抓的现象，宁维卫教授说了这样一句话：“有所为有所不为。”他认为，大学生找工作应该先了解用人单位的择人要求，筛选出对自己真正有效的信息，“以自己的短处去对比人家的优势就不行了，”这就要求大学生对自己的能力和知识结构有一个全面的认识，清楚自己的优势能力是什么。
他举例说，一个性格内向的毕业生，可能不适合做经常与人打交道的工作（当然可以改造），这样就会对工作越干越失去信心。“你是擅长做学问呢？还是擅长沟通呢？你是好动还是好静呢？大学生都需要实事求是分析，千万不要赶时髦。”宁维卫教授所说的“赶时髦”，就是指看到哪个职业火就找哪个职业，“时髦的职业比高考的竞争还激烈呢，弄得头破血流一点不奇怪。”
求职不是“一锤子买卖”
另外，宁维卫教授也谈到，大学生的求职焦虑也体现出了现在大学教育的一些问题，因为在过去很长一段日子里，大学更多地从求职技巧方面对大学生进行了强化，而忽略了内涵的一些东西，比如职业生涯规划，“比如职业生涯规划是终生的过程，大学生在这方面得到的指导是缺失的，尤其是抗挫折能力的缺失。”
“还有，社会导向也应该注意一下。”宁维卫教授指出，大学毕业选一个好工作，并不一定就意味着职业的成功。“你看一些领导人，他是工科出生，不也成为政治家么？因此大家更应该依靠自己的努力，不断调整自己，去创造自己辉煌的职业生涯。”
宁维卫教授表示，找工作不是“一锤子买卖”，即使现在找到了工作今后也会出现各种各样的问题，大学生应该看得长远一些。“再说了，市场对大学生的需求还是很大的，四川大学生的就业率不是都超过80%了吗？因此大多数大学生是能找到工作的。”他建议大学生们加强自身素质的提升，“机会是比较多的。”本报记者 何筝
