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以思考的态度生活,以温和的心态做人——记心理研究与咨询中心何立群老师

发布时间:2009-03-31

来源:本站记者魏鑫

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    见到何老师时,就觉得这是一个平易近人的老师,脸上总是露着温和的笑容。2009年3月30日下午在心理咨询室,记本有幸和何老师进行了一次让人受益匪浅的交流。
    何立群老师,91年毕业于哈尔滨工业大学,曾先后就职于机械、建筑、教育行业。当被问到转行从事心理教育行业的原因时,何老师给出了最简单的理由:喜欢。在大学期间何老师就非常喜欢史哲文方面的书籍,从哲学的角度研究人性。一次偶然接触到了威廉詹姆斯的心理研究著作,便一下有了豁然开朗之感,从此开始了与心理的不解之缘。说到哲学与心理学的不同时,何老师说:“哲学是从思辩的角度描述人性,心理学则是用非常灵活的科学方法深层次的解析人性。”2000——2003年,何老师就读于北师大发展与教育心理研究所发展与教育心理学研究生课程。自我校任教至今,开设了创新心理训练,女性心理学公选课程,主研自我认知、创新心理、性别心理行为差异、亲密关系、人生规划与发展等方面。
    何老师是一位善于思考的老师,对于人生的规划与发展有深刻的见解。在谈到当代大学生将生活形容为无聊、空虚、郁闷时,何老师说这很大程度上因为大学生没有一个明确的人生目标,只有明确了人生方向,四年的奋斗都会有意义,人生规划应尽早做起,最好是在刚入大学时。何老师说到做人生规划时,想做的事与能做的事之间的矛盾时,举了自身转型从事心理研究的例子:兴趣与职业相结合。从事心理咨询的几年里,何老师强调咨询是一个助人自助的过程,自己也从中发现了所关注的,并得到启发,保持了年轻勤于思考的心态。当然兴趣与职业相结合的基础是自我实力,要清楚人生的目标与自己的优势。总之,大学生人生规划一方面要基于自我基础,另一方面也要敢于创新,敢于突破现有能力。
    何老师还有一个身份是大学生创造学会的指导老师。她说创新其实并不难,看你敢不敢做,不仅要想到,而且要做到。很多人没有把创新作为解决问题的路径,创新应该是一种心理习惯,你要敢于捅破那层窗户纸。何老师举了一个例子,冬天洗衣服很冷,大学生缺乏锻炼,这两件看似不相关的事隐藏的联系被一位同学给捅破了,他发明了一种运动洗衣机,通过烦人于自行车的运动装置将运动产生的能量用于洗衣机轮筒的转动,一举两得。大学时代是创新的最好时间,大学生要善于培养自己的发散性思维,打破束缚创新心理的框架。
    在学术和工作上有骄人成绩的何老师,生活中非常和蔼可亲,同学们都说她是一位很温和,但也很有个性,有思想的老师,与同学们保持着亦师亦友的关系。相信这样一位善于思考,温和做人的老师,一定会给我们的成长颇多益处。

        

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