为响应“3.25”心理健康教育活动的号召，聚焦“善爱青春之我，拥抱生命的阳光”的主题，3月23日下午2点物理学院于南区体育场开展心理健康教育趣味素质拓展活动。活动旨在吸引同学们走到户外、抛开烦恼、放飞心情，给同学们提供一个良好的互动平台，促进同学加深了解、相互帮助、团结协作，学会珍惜自己，善爱生命，学会自助，学会求助，积极地面对生活和学习，培养大学生积极、健康、向上的心理与态度。物理学院2019级辅导员龚高秦老师、物理学院学生骨干共50余人参与活动。
活动开始，龚高秦老师致辞。她希望学生干部们可以在今天形式多样、轻松有趣的活动中，学到心理健康知识，并且愉悦身心，在欢声笑语中释放学习和生活的压力，提高心理健康意识和心理调适能力，通过体验不同的游戏，获得不同的奖品，切实增强了获得感、体验感和幸福感。活动结束后把活动的愉快氛围带回班级和学生组织中，积极主动起好带头作用，鼓励同学们走出寝室，进行适当的运动来强身健体，舒缓心理压力，培育良好的身心健康素质。
随后，主持人向活动参与者讲解本次活动的目的与活动的游戏规则，参与者们通过报数随机分为5队参与到游戏中，分别参加“齐心协力”“心有灵犀”“三人四足”三项游戏。
游戏开始环节，每队的参与者们一起商量自己的战术来赢取游戏的胜利，在战术的交流中人与人之间因为陌生而产生的高墙慢慢被破除，参与者们也全身心投入到活动中。
游戏结束后，参与者们分别添加了同队参与者的好友。他们表示本次活动玩得很开心，认识了许多之前陌生的同学，在风和日丽的一天中玩一玩小游戏舒缓了不少学习和生活上的压力。
活动最后，主持人进行活动闭幕致辞并公布各小队获得的分数与排名，龚高秦老师为获奖者颁发奖状与奖品。
“3.25”谐音“善爱我”，在关爱他人的同时我们也应当多多在意自己的身心健康。本次活动让同学们走出寝室，拥抱阳光、绿叶与青春，也让同学们意识到大学生活中不只有书本、竞赛和压力，也有和他人轨迹交织在一起产生的故事和未来。本次素质拓展活动以寓教于乐的方式开展心理健康活动，有效提升了学生心理素质，塑造健康心理，有利于营造和谐健康的校园氛围，促进大学生心理品质全面发展。
