时间： 2008-05-16 来源：校园网
“地震后，心理堵得慌，难受。”“害怕回宿舍、害怕上课，咋办？”针对地震后师生的心理恐慌现象，5月15日心理咨询中心有针对性地开展大型露天心理咨询与心理教育，使师生员工尽快摆脱震后心理阴影，以健康向上的心理和精神状态投入正常的工作、学习和生活之中。
中午12：00，心理咨询中心的老师们在九里、犀浦、峨眉三校区同时设立心理咨询站，现场为同学们进行“心理把脉”。一些同学对多层、高层建筑避险心有余悸，灾情发生以来始终没有回宿舍。“这都是正常心理。因为不确定性和应急性，是突发事件的重要特征。关键是恐慌之后，如何调整心态，增强预防性。”汪小容老师分析道。有的同学反复抱怨地震发生后的一些不合理事情，张涛老师对此建言：“面对不以人的意志为转移的突发事件，抱怨愤怒无济于事，也于事无补。这时若能保持良好的心态和理性的反应，就能积极应对突发事件，减少伤亡和损失。”
下午3：00，数千名本科生齐聚犀浦校区主体育场，校长陈春阳一行也来到这里，和大家一起聆听宁维卫教授讲解《抗震中的心理支持与应付》。“人在遭遇突发事件时，不同的人心理反应是不一样的”，宁教授讲道，“有的人反应敏捷，有的人呆若木鸡。”“面临汶川大地震，感到担心、害怕，这是人之常情。”这时候，“冷静和好的心态就是逃生力和减灾力。”因为“害怕不是办法，担心无济于事，我们应乐观看待，坦然面对，这才是成熟心理的凸显”。
有人听报告时仍然恐慌，怀疑汶川地震的能量还没有完全释放出来，担心再次发生强烈地震。陈春阳校长认真地分析起来：“成都平原下面是沙卵石地层，这次的震中在成都平原与川西高原之间的断裂地带。汶川大地震后，震波传达到沙卵层，这些卵石层就像一个巨大的减震器，可以缓解强烈地震；同时，成都平原的地下水极其丰富，相当于给地震设立了一个巨大的阻碍物--水垫。这样的震波再传递到地上建筑，震感大大减小。”“汶川地震属于主震余震型地震,根据能量守恒定律，可能还将发生余震,但其影响将逐渐衰减。”
陈校长希望同学们用科学的防震救灾知识武装自己，提高自身心理素质；理性看待这次的突发性事件，增强心理承受能力和处置能力。“想想看，与灾区人民相比，我们遇到的又算得了什么？”陈校长信心满怀地说道。
学校还计划在17日（周六）、18日（周日）全天开放心理咨询室，为师生提供服务，开展克服焦虑与恐惧的团体训练；在心力网上介绍相关知识，帮助师生进行自我心理调整。
