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这个夏天的炎热总会让人有些烦躁不安，情绪的跌宕起伏再所难免。除了天气以外，还有什么让我们坐立不安、烦闷难耐？我们的内心又遮掩藏匿了些什么？本期目光的记者有幸采访了交大心理研究与咨询中心主任宁维卫教授，通过跟宁主任的聊天，我们进一步了解了交大的心理健康教育工作的开展，同时生活中一些看似普通的现象变的并不那么普通了。
学生的信任是工作的前提
记者：您当初创办心理研究与咨询中心是出于怎样的考虑？
宁主任：首先是学校当时开始重视这方面的工作，提出了一些要求并对我们的初期发展给予了大力支持。从我个人而言，我从事的工作是心理方面的专业教学，希望能通过一些努力在同学们中普及心理健康的知识。当然最主要的是学生的需要，因为当时大家对心理问题认识不够，把很多心理问题当成是思想问题来解决，这就很影响同学们大学里的学习和生活。
记者：针对如此敏感的学生工作，您觉得最重要的是哪方面的突破？
宁主任：肯定是要得到同学们的信任！只有首先被学生信任，他们才会跟你沟通，才会对你倾诉。当然，作为指导老师，我们必需首先提升自身的专业能力、专业水准、专业素质和职业道德，要学会去接纳学生的一切，而不是发现问题就去指责，这样学生才能相信我们的工作。同时我们承诺尊重个人隐私，使任何前来咨询的同学都得到保护。我们也在不断努力改进中心的各项条件，进一步改善咨询室的环境，使同学们能够找到家的感觉，在那里能够感受到被尊重、被保护、被理解。
记者：的确是这样，你们的工作在同学们中间反响很好，很多人也都愿意去咨询来解决自己生活中遇到的一些问题。那根据你们最近几年的研究与咨询工作，我们学生前去咨询最多的问题是什么？
宁主任：根据我们中心的一些相关数据统计，“网瘾”问题在逐年增加，比较严重的甚至出现因为网络游戏而退学的现象。另一方面就是人际交往，这一直是同学们问题最突出的地方，主要是因为宿舍关系和恋爱情感的困扰。
记者：那您觉得这些较为普遍的问题在生活当中怎么避免和解决？
宁主任：同学们应该不断增强自我认识，要认识到跟集体的力量比个人是渺小的。我们曾通过一些心理方面的团体游戏让同学们学会融入到集体当中，这对处理好大学里的人际关系是很重要的。而“网瘾”的出现主要是因为空虚，对大学的过高期望往往使一部分同学无法接受现实，现实的空虚就容易使他们迷恋上网络。因此在新生进校时就加强这方面的教育指导，使同学们正确认识大学生活。当然出现这些问题并不是学生的问题，是每个人的成长阶段都会面临的困扰和诱惑，这跟我们从小接受的社会教育有关，同时跟大学里本身的环境也有关系，我们也要不断改善学校的文化环境。
学生始终是主体
记者：听您说了那么多问题和经验的总结，我也很受启发，看来生活还是需要我们自己多去关注才能发现问题的。今后您和该中心将有什么样的规划来推动这项工作？
宁主任：我们会始终把学生的心理健康教育作为工作的重点，不断做好学生的基础工作，将交大学生的心理综合素质不断推向新的台阶。在以后的工作中，对学生讲尊重也要讲批评，对学生讲教育也要讲方法。出现问题的时候除了关心之外要做到老师的指引与批评，不能一味地惯着学生，要让他们清楚地认识到自己的问题所在。
记者：那最后您想对我们同学说些什么呢？
宁主任：同学们一定不要怕犯错误，在成长的路上挫折是避免不了的，重要的是总结经验教训，这样才能设计好你们自己的未来。我一直都很喜欢我们学生的单纯、可爱，希望自己在工作中能够扮演好跟学生的沟通角色，将自己的热情投入到交大的建设事业中！相信我们心理研究与咨询中心会和同学们一起不断成长起来！ 其实不管是老师还是学生，面对生活，我们都不能熄灭热情；面对挫折，我们都不能失掉信心；面对自己，我们都要健康快乐！ | 
