2022年“3.25（善爱我）”校园心理文化节期间，心理研究与咨询中心联合党委学生工作部针对研究生在学习生活中存在的多种困扰，为研究生同学们开展“心力成长训练营”系列活动。4月22日下午6点半至8点第九场活动在腾讯会议开展，由赵轶群老师主讲。本次活动的主题是“内卷下如何提升自己的就业竞争力”。本次活动得到了研究生同学们的积极响应，近60名同学参与。
本次活动的目的主要是帮助同学们正确看待“内卷”现象，以及如何在当今就业形势严峻的大环境下提升就业竞争力。活动伊始，赵轶群老师带领大家一起回顾了社会中广泛存在的社会现象，并且针对内卷引起的各种消极情绪做出了细致的讲解，引起了同学们的高度共鸣。随后，赵老师指出“积极看待内卷，所谓的内卷就成了我们进步的动力”，并通过几个生动的故事和案例，引起了同学们深深的思考。
最后，赵老师着重讲解了如何提升自己的就业竞争力，老师强调了大学生必备的三大资本，即人力资本（知识、技能、能力）、社会资本（社会支持系统、人际关系网）、心理资本（以人的积极心理力量为核心的心理倾向和状态），帮助同学们认真地思考自己所拥有的各种资源，并学会充分地利用它们，同学们受益匪浅。
赵轶群老师带领的讲解生动有趣，在帮助同学们积极看待内卷时，也帮助大家深刻地认识了，并学会了充分运用我们拥有的资源。至此本次活动结束，期待下一期心理沙龙举行。
