2022年“3.25(善爱我)”校园心理文化节期间,心理研究与咨询中心联合党委学生工作部举办的研究生“心力成长训练营”系列活动--“情绪与成长的故事”于4月19日下午在西南交通大学九里校区的心理咨询室开展。本次活动由心理中心副教授高飞老师带领,若干同学参加。
此次活动中,高飞老师就“何谓失去,何谓获得”的主题,从各个成员的情绪经历出发,带领成员们进行了一次心灵上的奇旅。
在成员相互熟悉后,高飞老师先让大家分享一下自己“失去”的东西。有时候,岁月的流逝是一种丧失,关系的淡漠是一种丧失,面对分岔路的抉择和遗憾是一种丧失……这时候,高飞老师向成员们提起了“塞翁失马,焉知非福”的东方哲学智慧。“失去”和“获得”总是相对的,我们为“失去”的东西所抱憾时,可能忽视了我们所获得的东西。研究生生活的改变可能会使我们出现适应困难,孤独感倍增,但确实不失为一种磨练,成长的过程一定是不会太愉快的。
高飞老师谈到这一代的年轻人的成长阶段可能与心理学传统的埃里克森人生阶段的任务不太匹配。本是寻求亲密关系的阶段,而同学们大部分还在探索自我的困境中,高老师就这个问题与同学们展开讨论。
活动结束后,同学们纷纷表示收获颇多,对“失去”之后如何面对有了更深刻的看法。